Mental strength student prevent bullying school edisi 3

Beberapa hal yang harus dilakukan oleh orang tua untuk anaknya dalam menjaga kesehatan mental.
Faktor lingkungan sekolah dan keluarga menjadi hal yang patut diperhatikan. 

Untuk menghindari beberapa mental yang tidak sehat seharusnya seorang anak atau remaja harus bersikap insikrur.
Insikrur = tidak menjadi dirinya sendiri. Karena penting untuk menjadi dirinya sendiri. Sehingga harus menghindari beberapa sifat buruk berikut:
-Cemas yang berlebih
-Kawatir yang berlebih
-Was was bagian dari psikologi 
-Sosial di masyarakat yang berbeda 
-Pola asuh dari keluarga atau orang tua menjadikan anak gampang emosi dll 
Boleh kita merasa sedih kecewa dengan meregulasi dengan baik agar tidak melakukan agrefitas terhadap orang lain. 

Banyak orang tua terpaku dalam masalahnya anak atau kondisinya anak tapi tidak melihat titik masalah untuk dilakukan penyelesaian masalah melalui duduk bersama. 

Sikap defensif disebakan dari 
1.pengalaman buruk masa lalu, 2.tersudutnya seseorang kondisi, 
3. Kecenderungan mempertahankan citra diri, 
4. Kurangnya komunikasi yang baik,
5. ketidakpastian atau ketidaknyamanan. 

Berpikir kritis baik tetapi jangan
Overthiking dapat membuat stres. Biasanya
-Tidak mampu memikirkan yang lain
-Selalu cemas 
-Merasa lelah dalam mental


Hal hal yang perlu dilakukan 
Menjaga hati dan perasaan anak
Tingkatkan komunikasi yang baik terhadap anak
Lakukan aktivitas positif 

Indonesia hidup sehat
@hidupsehattvone

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Minggu 22 Agustus 2021 "Menapak jalan yang sulit"

 Sering dalam perjalan karir entah pekerjaan pendidikan kita menemui jalan yang berliku dan sulit. Terkadang kita tidak tahu bagaimana solusi sehingga masalah yang kita hadapi dapat terselesaikan dengan baik. Kita sering mencari jalan yang mungkin dianggap lebih mempermudah diri kita untuk dihadapi dalam pahaman yang mungkin sulit kita kaji banyak hal yang penting untuk kita pikirkan terkait solusi maka dalam Al Qur'an surah Ali Imron ayat 190 dijelaskan bawasanya diciptakan dan adanya langit dan bumi adalah untuk manusia untuk melakukan langkah berbikir sejauh mana hal hal yang dia lakukan kedepannya. Karena manusia yang memiliki akallah yang nantinya ia dapat melakukan pemikirannya lebih jauh dan lebih tepat.  Kita tahu tidak ada hal yang banyak yang bisa kita lakukan selain berpikir dan berpikir berpikir baru bertindak agar nantinya tidak ada lagi permasalahan kedepannya. Melalui berpikir setidaknya manusia dapat membantu menyelesaikan masalahnya. Sering kita lari dari Masa...
Read more

Minggu 29 Agustus 2021 "Semangat meski dalam pandemi surah Al insyiroh ayat 1- 8"

 Sebagaimana manusia yang saat ini banyak mendapati ujian dimasa pandemi banyak diantara kita mengeluh bahkan putus asa. Karena banyak diantara kita kesulitan akan ekonomi, kesulitan kebutuhan hidup dan kurangnya kebebasan untuk mendapatkan hiburan guna meningkat sosialiasi hidup di masyarakat. Saat ini bangsa kita sedang diuji dengan adanya ekonomi yang sulit dimasa pandemi akan tetapi kita harus yakin sesuai ayat al Qur'an bawasanya di masa sulit akan berganti menjadi masa yang jauh mudah. Karena setiap kesulitan akan ada kemudahan. Serta di perjelas dengan hadits nabi bawasnaya "lakukan  urusanmu yang sedang sedang saja" kita diminta untuk sederhana dalam menyikapi hal ini karena pandemi harus di hadapi dengan sabar tanpa keras dalam mengambil keputusan. Yakin bawasanya kesulitan ini akan segera berakhir dan sesuai surah Al insyiroh bawasanya setiap kesulitan akan ada masa dimana akan dipermudah. Tidak satupun kita berharap hal ini kesulitan adalah ujian dari Allah den...
Read more

Mental strength student prevent bullying school edisi 7, 8 dan 9

Beberapa faktor di sekolahan yang mempengaruhi kasus terkait mental strength student prevent bulying school antara lain: 1. Kebutuhan proses perkembangan yang kurang memiliki banyak ruang implementasi  2. Kebijakan pelayanan dan fasilitas penunjang kebutuhan anak. 3. Pengawasan dan pengendalian lingkungan dalam memperhatikan tumbuh kembang anak  4. Interaksi antara anak dan keluarga baik dari orang tua keluarga di sekolah bahkan keluarga di masyarakat sekitar.  Dari beberapa faktor diatas sering di ringkas dengan singkatan KKPI yaitu kebutuhan, kebijakan, pengawasan dan interaksi anak.  Bab Kebutuhan anak  Kebutuhan anak yang penting untuk diperhatikan oleh siapapun yang bertanggung jawab dalam hal penguatan mental anak antara lain: kebutuhan pendidikan agama, kebutuhan sosial,  kebutuhan pendidikan, kebutuhan ekonomi.  Bab kebijakan anak  Beberapa kebijakan terhadap anak yang bisa di lakukan terhadap orang yang merasa bertanggung jawab yaitu oran...
Read more